ある患者さんの需要にお答えしまして、ダンベルプレス用のベンチを導入致しました。従来ですと筋力トレーニングの種類に限界があり、できることもかなり限られたものでしたが、このベンチを導入することで上半身のトレーニングや体幹のトレーニングにも幅を出すことが出来るようになります。
それでも本格的なジムに比べると充実してはおりませんが、ケガや外傷後の治療には十分対応できると感じています。
基本的な筋力トレーニングの指導もできますので、お気軽にお声掛けください。
さて、明日から再び研修が始まります。3月2日が最終日となりますので、それまでご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
2月21日(水)~2月23日(金) お休みします。
2月25日(日)は午前中のみ受付いたします。
写真は、ベンチの組み立て風景です。大変ガタツキがあり不安定なものも多いですが、吟味して安定感のあるものを導入致しました。クッション部分も快適なものを選択しています。