急に夏から晩秋のような雰囲気になりました。
寒いので風邪には気をつけて過ごしましょう。

コラム

古岩井整骨院のコラム、本日は歯の健康を保ちましょう、です。

歯と整骨院で業務が全く異なると思われがちです。
しかし、歯の調子が良い方が力も入れやすく身体も動かしやすくなります。
そこで今回は簡単ですが、歯の健康管理についてお話しします。

食事をしたり、生活をしていると増えてくるのが歯垢です。
この歯垢を取るために歯磨きをしますが、丁寧に磨いてもプラークが残ってしまうことも少なくありません。
そんな時に利用したいのが歯間ブラシ。
このブラシでかきとることで歯垢を取れます。

また、そうすることで4～5㎜程度の虫歯も進行を防げることが期待できるのです。

ただ、理想は歯科医でのメンテナンス。
可能であれば、歯ブラシや歯間ブラシの励行以外に定期的な歯科クリニックの受診をお勧めします。

今週の一枚

中野市の博物館です。
きのこの展示が充実していました。
中野市は、日本一のえのきだけの産地でもあります。