朝の気温もマイナスに迫ろうとしています。
連日寒くなってきていますので、身体を温めてお過ごしください。

11月23日（水・勤労感謝の日）　午前中のみ受付

以上になりますのでご注意ください。

コラム

古岩井整骨院のコラム、今回は「風邪対策」です。

風邪というと、毎年ひいている方、あるいは数十年ひいたことがないという方もいるはずです。
実際は、自覚症状がなくとも年に数回以上は、かぜにかかっているといわれています。
のどの違和感やくしゃみをしてすぐに翌日元に戻ったという場合は、かぜにかかり、治っているといえるでしょう。
かぜは、のどの諸症状をまとめた呼び名でかぜ症候群とも言われています。
しかも、原因となるウイルスは数百種類あり、特定が困難とされています。
ただ、共通していることとして、乾燥したところで繁殖する、体力を消耗すると感染しやすいといったことが挙げられ、それらを回避することで、ある程度予防が可能です。

特に寒い時期は乾燥しやすくなるので、単に暖かくするだけでなく、湿度にも注意して過ごすようにしましょう。

今週の1枚

群馬県の妙義山です。
ノコギリの歯のようなギザギザした稜線が印象的です。