連日暖かい日が続いていますね。

雪の降る気配もなく、このまま本格的な春がやってきそうです。。

コラム

古岩井整骨院のコラム、今週は「健康診断のすすめ」です。

生活習慣の変化によって、ここ数十年の間に生活習慣病が増加の一途をたどっています。

しかし適切な生活習慣を身に着けることで予防することも十分可能です。
健康診断をうけて早い段階で病気を発見するのも有効とされています。
また、健康診断で異常が認められたら、できるだけ早く治療を始めることがポイントです。
なぜなら最も大きな治療効果を得られるのは疾病の早期発見だからです。

自覚症状がない病気も多いため定期的な健康診断が必要となりますから、健康診断を積極的に受けて結果を上手に活かし、異常を改善することが重要です。

できることから生活習慣を改善し、健康診断を受け、精密検査が必要なら早めに検査を受けて治療をすることも大切といえます。
また、過去の自分と比較することで自分の体の変化が分かるので、健康診断男結果を活かして生活していきましょう。

今週の1枚

地獄谷野猿公苑です。
まだ現地は寒く、ニホンザルが温泉に浸かっていました。