昨日、長野市内でマラソンが行われました。

1万人近くの方が走ったそうで、早速今朝2人の患者さんが肩の痛みで来院され、マラソンのところで痛くなったとのこと。
しかし、よくよく聞いてみると、競技に参加をしたのではなく応援の場所で旗を振っていたら痛みが出て（そのうちの一人は夜目が覚めるくらい痛かったそうです！）、来院されたようです。

お二人とも旗を振って応援しての痛み。屋外の寒い場所で旗を振り続け（参加人数が多かったため長時間降り続けたようです。）、共に聞き手の右肩を傷めていました。

以前勤務していた病院や接骨院では競技者がレース後に痛みを訴え来院することはあったのですが、こういう形で来院されるケースもあるのかと思い知らされました。

いずれにしても、痛みが出たら早めにお近くの整形外科や整骨院にかかると良いのではないでしょうか。

日常生活でよく関節の音が鳴る方が見えますが、原因は何かとよく聞かれます。
しかし残念ながらこの関節音、実は決定的な原因がまだよくわかっていないのです。
もちろん決定的なものがないだけで、おおよそこうではないかという説がいくつかあります。
現在最も有力だと考えられているのは関節の中を液体が移動する時に出る泡が弾けるものだという説です。

耳で聞いた感じでは骨同士がぶつかっているように聞こえるのに、ちょっと考えにくいですよね？

人間の関節はスムーズに動くように、潤滑油のような液体（関節液）が関節の中に包まれた構造をしていて、本来この関節液は動きに合わせてスムーズに移動しているそうです。
しかし、筋力のバランスが悪かったり、関節を無理な角度で動かしたりすると、圧力がアンバランスになり、この関節液が急激に移動するという現象が起こるといわれています。

この時に発生する気泡の破裂音が骨や皮膚を共鳴させる事で音の質が変化すると考えられているようです。疑問に思われる方も多いと想像できますが、この説を提唱した方はこの現象で起こった音が関節のポキポキ音に近いと言っています。

もちろんこの説に異を唱えた説もあります。
大まかに挙げると①靱帯の急速な伸びて音が出②関節内の癒着が剥がれて音が出る③靭帯や腱、骨がこすれたり当たったりして音が出る。という説があります。

実際に観察できたケースがないそうなので何が正しくて、何が間違いなのかはわかりませんが、少なくとも音とともに痛みを伴うというものは実際に骨が変形してぶつかり合っている場合もあるので、治療の対象になります。

身近な現象なのに原因がはっきりしていないというものおかしな話ですが、音が鳴っても無理に繰り返し鳴らそうとせず、気にしないというのが良いかもしれませんね。

ただし、もし音が鳴って痛みもあるというようでしたら整形外科や整骨院などで相談してみてはいかがでしょうか。

音を完全に消すことは難しいですが、痛みに対しては全力で対処いたします。